Om meg
Hei! Jeg heter Ida Johannesen, og det er jeg som står bak Ida Eira. I norrøn mytologi er Eir gudinne for medisin og helbredelse. Og det er det jeg føler meg kalt til å tilby: Medisin. Dybdens medisin. Følelsens medisin. Skyggenes og Egenkjærlighetens medisin - og en kompromissløs aksept av den enorme psykologiske kompleksiteten vår.
ET TANTRISK FUNDAMENT
Spirituelt føler jeg meg mest hjemme i en tantrisk tilnærming. Den viktigste grunnen til det, er at av alle de spirituelle tilnærmingene jeg ser rundt meg i verden i dag, opplever jeg tantra som den tilnærmingen som best forstår vår todelte eksistens: Vi er både menneskelige og guddommelige vesener. Tantra lærte meg at min menneskelige kompleksitet er mye mer enn “et hinder” jeg må overkomme for det spirituelle arbeidet. Snarere er følelseslivet selve VEIEN til min guddommelige essens.
De fleste spirituelle retninger snakker om indre fred. Men stort sett er det eneste VERKTØYET som tilbys for å oppnå den freden, å lære å skyve det som forstyrrer… ut av bevisstheten. Men, det betyr ikke at forstyrrelsene forsvinner! Det betyr bare at de får ligge og surne seg nedi underbevisstheten, og vil poppe opp i stressende situasjoner hvor vi ikke greier å kontrollere dem. I deler av det tantriske feltet vil du finne katarsis-arbeid, der strategien er nettopp det motsatte: å bringe alt det som forstyrrer oss opp til overflaten, og uttrykke det. Og bli ved det fram til det ikke plager oss mere. Dette er definitivt en mer omstendelig vei, men på den veien vet vi iallefall hvor vi har oss selv!
Per idag tror jeg på en sunn balanse mellom å invitere vanskelige følelser fram i lyset, og å la dem være i bakgrunnen så vi får gjort andre ting også. Men det er EN ting jeg aldri tror vil skal forsøke å skyve unna, og det er skyggesidene våre. Den menneskelige psyken er kompleks og motsetningsfylt, og når vi blir opptatt av å oppfylle spirituelle klisjeer som å være “god” og “fredfull” og “tolerant” , uten å gjøre skyggearbeidet vårt først… er veien kort til selvløgn. Jo bedre mennesker vi ønsker å være, jo mer skyggearbeid må vi gjøre. De mest problematiske sidene våre utspiller seg jo nettopp fordi de ikke matcher ønskene til superegoet vårt. Så den eneste fornuftige måten å bli et “godt menneske” på er, å bringe så mye av skyggesidene våre vi bare kan inn i lyset - og finne en måte å leve med dem på. Enneagrammet er mitt definitive favorittverktøy for dette arbeidet.
Mange forbinder tantra med sex. Jeg vil heller si: Tantra handler om å lære oss å elske. Ikke bare i senga, eller i yubyam med en partner på retreat. For meg handler tantra om å omfavne og elske selve Eksistensen - i dens enorme kompleksitet!
HISTORIEN BAK IDA EIRA
I 2017, i kjølvannet av et vanskelig brudd, forlot jeg livet mitt i Norge. Jeg var deprimert og desillisjonert, og trengte hjelp til å finne livslysten min tilbake. I utgangspunktet var jeg på vei inn i et dypt studie i meditasjon, men så snubla jeg over den tantriske lærern Shantam Nityama. Og jeg ble helt besatt av å forstå mer om energi, seksualitet og skyggearbeid.
I årene som fulgte, hang jeg meg på Nityama og samarbeidspartnern hans: Roxanna Minonna på retreater rundt i verden. Underveis var jeg innom flere månedslange stille meditasjonsretreater, ble innviet i IFA, tilbrakte perioder i Sadhgurus ashram sør i India, og utforsket en rekke helbredelsesteknikker. Men av alt jeg gjorde, opplevde jeg definitivt arbeidet med seksualiteten min som det mest effektive. Ved å bli tryggere i seksualiteten min, fant jeg endelig tilbake til kreativiteten min, selvstendigheten min - og egentlig også intelligensen min. Og ikke minst: Livslysten min returnerte. (Idag skriver jeg på en forestilling om denne reisen - men det er en annen historie!)
Da korona kom i 2020 returnerte jeg til Norge, og til hjembyen min Tønsberg. Fordi det tantriske arbeidet hadde betydd så mye for meg, ønsket jeg å dele det videre. Dette var impulsen min for å stifte Ida Eira (som jeg først kalte Tunsberg Tantra). Jeg ønska å tilby støtte til å finne tilbake til, manøvrere og eie vår seksuelle kraft. Støtte til å gjenopplive livsenergien vår, om du vil.
Idag har fokuset mitt endra seg, og arbeidet med seksualitet har trådt i bakgrunnen. Det er mye rart i det tantriske feltet, og jeg syntes det var utfordrende å manøvre seksuelle projeksjoner. Jeg innså også at det allerede finnes en haug med folk der ute som tilbyr støtte til å gjenerobre seksualiteten vår - og at mange av dem er mye dyktigere enn meg. Det føles heller som om mitt unike bidrag ligger i å støtte opp om omfavnelsen av den åh-så-menneskeligee kompleksiteten vår. Å støtte menneskene rundt meg i å våge å omfavne både følelsesverden vår og av skyggesidene våre. Jeg opplever at den omfavnelsen er avgjørende for å forholde oss bevisst til menneskene rundt oss. Og også: for å finne tilbake til selvkjærligheten vår.
Om du vil lese mer, så har jeg skrevet mange essays på den amerikanse plattformen Medium om tantra, personlig utvikling, spiritualitet og… livet.
LÆRERNE MINE
Av formell utdanning har jeg en utdanning som danser, og en bachelor i kulturstudier. Idag jobber jeg som scenekunstner og driver énkvinnesbedriften Idah.no. Arbeidet mitt med Ida Eira bygger hovedsakelig på:
Studier i skyggearbeid og kvinnedynamikker med Roxanna Minonna/Iya Omitola, 2018 - 2021
Studier i seksuell energi, bodywork og skyggearbeid med tantrisk lærer Shantam Nityama, 2017 - 2020
Coachingtrening (Conscious Language and Sacred Body Language Translations) med Bob Stevens og Mastery Systems, 2020
Studert Enneagrammet siden 2017
Toårig utdanning i Biodynamisk Massasjeterapi, ved NIBP (Norsk Institutt for Biodynamisk Psykoterapi) 2014 - 2016
Meditasjonspraksis siden 2012, bl.a som student ved Anadi Teaching
