Om meg

Hei! Jeg heter Ida Johannesen, og det er jeg som står bak Ida Eira. I norrøn mytologi er Eir gudinne for medisin og helbredelse. Da jeg stifta Ida Eira i 2021, var det det jeg ønska å tilby: Medisin. Medisin for et samfunn der vi står i fare for å glemme menneskeligheten vår, følelsene våre, hjertet vårt, empatien vår. Medisin for et samfunn der produktivitet står i sentrum, der stadig mer blir automatisert, der vi herjes av stress, der naturen ikke nødvendigvis er en del av hverdagen. Jeg ønska å tilby rom for følelsene, støtte til å finne tilbake til egenkjærligheten, og inspirasjon til å utforske skyggesidene våre. Ida Eira er fortsatt i utvikling, akkurat som meg, men her er litt om bakgrunnen min.

ET TANTRISK FUNDAMENT

Mellom 2017 og 2020 tilbrakte jeg 3 år på heltid i et tantrisk miljø. Før denne perioden hadde jeg vært veldig opptatt av meditasjon; per 2017 satt jeg i gjennomsnitt 4 timer om dagen i stille meditasjon. Det var utrolig mye fint med det, men jeg hadde også en følelse av at det var noe som… mangla. Gjennom meditasjonen disiplinerte jeg meg til å skyve følelser og tanker unna for å bade i en slags deilig, flytende tilstedeværelse. Jeg ELSKA å meditere. Men, når jeg ikke mediterte var jo tankene og følelsene der fortsatt. Og hva skulle jeg egentlig gjøre med dem?

De fleste spirituelle retninger snakker om indre fred. Men hva er verktøyene for å oppnå den freden, utover å lære å skyve indre forstyrrelser ut av bevisstheten?

Dette var en viktig grunn til at det tantriske feltet appelerte til meg. Jeg ville utvikle meg som menneske, ikke bare lære å meditere. Jeg ville danne dypere relasjoner, være friere i seksualiteten min, og jeg lette etter sunn måte romme et komplekst følelsesliv på. I det tantriske feltet utforska jeg katarsis-arbeid, der strategien var nettopp det motsatte av i meditasjonen: å bringe alt det som forstyrrer oss opp til overflaten, og uttrykke det. Dette var et bråkete og slitsomt, deilig og frigjørende arbeid, og det var noe ærlig med det som jeg likte. Jeg ER ikke bare et fredfylt vesen. Jeg er også kaotisk og usikker og ildfull og alt mulig annet. Det føltes sunt at de sidene av meg også fikk en plass i min spirituelle utforskning.

Per idag tror jeg på en sunn balanse mellom å invitere vanskelige følelser fram i lyset, og å la dem være i bakgrunnen så vi får gjort andre ting også. Men det er EN ting jeg aldri tror vil skal forsøke å skyve unna, og det er skyggesidene våre. Den menneskelige psyken er kompleks og motsetningsfylt. De fleste av oss er opptatt av å være “gode” mot menneskene rundt oss, men problemet er at når den ambisjonen ikke kompletteres med skyggearbeid… er veien kort til selvløgn. For de mest problematiske sidene våre utspiller seg jo nettopp fordi de ikke matcher ønskene til superegoet vårt! Jeg mener at den eneste fornuftige måten å bli et “godt menneske” på er, å bringe så mye av skyggesidene våre vi bare kan inn i lyset - og finne måter å håndtere dem på. Enneagrammet er mitt definitive favorittverktøy for dette arbeidet.